Happy  New Days

 

皆様、こんにちは。今日も素適な１日をありがとうございます。

 

Ｈａｐｐｙ　Ｎｅｗ　Ｄａｙｓの吉川素子です。

 

今日もご訪問頂きありがとうございます。

 

お陰様で昨日もとても素敵な１日でした。

 

昨日は色々試され事があり

 

まだまだ自分の未熟さなところを教えていただく1日となりました。

 

自分がしたいからするというより相手に期待を求めている自分

 

改めて浮き彫りになりただ受け止めることが出来ない私

 

これからまだまだ成長することいっぱい（＾＾）

 

恵みの雨の中

 

バスで移動

 

傘の花がきれいに咲いていました。

 

大須から矢場町まで歩いて色々用件を済ませ、

 

仕事も終えて帰りは地下鉄で帰ってきました。

 

途中久し振りにハンバーガーとポテトを頂きました。

 

最近こういうハードなものをいただいていないので久し振りだと結構お腹にきますね。

 

食でいうと私はスィーツが一番止められませんね（笑）

 

どうすれば食べられるかを考えて食事していまあす（＾＾）

 

おいしく楽しく頂く食事はカロリーオフ

 

でも腹八分目を忘れずにね。

 

夜も最近当たり前のようになった内飯

 

粗食は身体によいですね。

 

エネルギーを循環させて眠りに就きました。

 

なるべく早く夕食をいただき、なるべく早く眠るのがよいみたいです。

 

12月は来年に備えて身体を整える時期のようです。

 

先日櫻庭さんの所へうかがったときに教えていただきました。

 

なるべく12時前に眠るようにしています。

 

今朝はお陰様で体調もよいです。

 

素敵な朝を迎えるには夜が大切

 

 良い睡眠を得るためには充実した昼間を過ごすことが大切

 

このサイクルを毎日していたら充実して心にも身体にもよい日々が過ごせますね。

 

今日も素敵な出逢いが皆さんに訪れてご縁が結ばれました。 

 

全ての方が今日も幸せでありますこと感謝します。

 

【よかったこと】

レインボーの入った水晶のお陰で瞑想が出来るようになったこと

【氣づいたこと】

ライフフォースエナジーは自分が高まるとより高いエネルギーを受け取ることが出来ること

 

まずは習慣にするまで90日続けよう！！！

作日で丹田を鍛えるワーク54日目

 

 

いつも心に愛を

人と人とのご縁結びを大切に感動できることをプロデュースしています。

皆が感動する結婚式

皆で感動する講演会を名古屋にて開催

 

今日もみんなに最高の笑顔と感動の特別な日