Happy  New Days

 

皆様、こんにちは。今日も素適な１日をありがとうございます。

 

Ｈａｐｐｙ　Ｎｅｗ　Ｄａｙｓの吉川素子です。

 

 

お陰様で昨日もすっごく素適な1日でした。

 

昨日はお盆休みの中結婚式がありました。

 

とても盛大な結婚式で

 

余興は全てお二人にサプライズ

 

本当にあたたかい披露宴となりました。

 

家に帰る途中珍しく雨が・・・

 

私は晴れ女なので大体家に帰るまでは晴れていることが多いので

 

途中雨宿りを兼ねてお茶を飲む事にしました。

 

同じことを考える人は多いらしくお店は結構流行っていました。

 

ガラス越しに見ると本当にすごい

 

車の運転も慎重になりますね。

 

少し雨が弱まってきたので今のうちにと家へ向かいました。

 

･･･が判断ミスだったようで又すごい振ってきました（泣）

 

急いで返ってまずシャワー

 

ホッとしてから外を見たら完全に雨が上がっていました。

 

さっぱりしたところで先日水石先生から教わったストレッチを

 

これをすると肩も凝らないし体温あがるし

 

身体にとっても良い感じ

 

毎日少しの時間でもトレーニング

 

本当はもっと時間かけると良いと想うけれど

 

毎日楽しいと想う時間だけ気まぐれにトレーニング中（笑）

 

ひざが痛いのも歩く時に負担をかけているからのようで

 

意識して歩く様になったら少しは楽になってきました。

 

習慣になるまでは毎日続けることを意識しないと出来ないですが、

 

ここに苦痛を感じると私の場合

 

止める理由を見つける天才なので(爆）楽しめるということが重要なのです。

 

何か目標を設置するときに続けるにはいかに楽しく出来るか

 

仕事以外で習慣化出来る事のようです。

 

後は何かをすることは嫌だったり面倒だったとしても

 

終わったあとが楽しいと感じたり爽快感を感じることは

 

終わった時を具体的にイメージするとそこに楽しみを見出せますね。

 

とてもめんどくさがりやの私らしいなぁと想っています。

 

こうしようと決めたからするという姿勢が一番素敵ですね。

 

今の私はまだ到達できていない境地ですが、

 

楽しさを見出しながら必要なことを習慣化していきたいですね。

 

【よかったこと】

本当に手作りの結婚式でお客様も感動していたこと

差し入れいただいたものがとてもおいしかったこと

【氣づいたこと】

笑顔が生み出す効果は無限なこと

 

 

 

いつも心に愛を

人と人とのご縁結び

こだわりの結婚式

特別な日だけれどどうして良いか解らない

そんな想いを形にする感動スタイリストとして名古屋を拠点に今日も活動中

 

 

今日もみんなに最高の笑顔と感動の特別な日