Happy New Days
皆様、こんにちは。今日も素適な1日をありがとうございます。
Happy New Daysの吉川素子です。
今日もご訪問頂きありがとうございます。
今日は天使の囁きの日
天使の囁きとは、空気中の水蒸気が凍ってできるダイヤモンドダストのことだそうです
凍てつくような最低気温を記録したけれど気象庁の公式記録から外れていたことがきっかけで
制定された日だそうです
天使の囁きっていうのですね~
確かに光り輝いていて本当に綺麗
天使が舞い降りて楽しんでくれているのかなぁ
天使のように無邪気に過ごすのも大切なこと
天使の気分で過ごせると楽しそう
昨日は冬の感じがする1日でしたね
気温も低いし雲も多いそんな中
五行のポーズで朝から快調
目覚める→お布団から出る時に自分に氣愛を入れるために効果音を自分で(笑)
そして五行のポーズをしているのですが、
とっても体調もよいし心なしかお肌もスベスベ
これは美人塾の講師田沼先生から習った整顔のお陰かも・・・
折角なので楽しみながらというのが私
毎日楽しんでいます
続けていると少しだけ解ること
身体が緊張していると心も緊張する
だからポーズをとる前に身体をほぐすことも大切
緊張とリラックスは陰陽のようなものなのかなぁ
自分の心も身体もほぐすイメージで楽しんでいる最中です
何でも続けるにはいかに楽しむか?
なのではないかと想っています
今日の私のテーマ
日常に如何に楽しみを見出すか?
わくわくの天才でいきます
今日も楽しい1日をお過ごしください
【よかったこと】
内なる時間をと決めたら自分と向き合う時間が持てたこと
【氣づいたこと】
タイミングが合わないということは必要じゃないっということも多いかも
ダイエット元年
7週間目に突入
食に対する執着も捨てていきます(これが一番難しい 爆笑)
いつも心に愛を
人と人とのご縁結びを大切に感動できることをプロデュースしています。
皆が感動する結婚式
皆で感動する講演会を名古屋にて開催
今日もみんなに最高の笑顔と感動の特別な日